日記にすら及ばないナンチャッテ日記(^-^)

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一人暮らしをしてから自分にとって不必要な事や物が少しずつ掴めるようになりました😌

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特にお菓子や糖分を摂りすぎる癖がありました。

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勿論糖分は脳にとって大切な要素ですが、

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私の場合は毎日職場でお菓子を食べた挙句(毎日配られるのです😳)、スーパーでデザートを買って帰る日もあるくらい過剰に摂っていました…甘い誘惑には敵いません🦹‍♀️

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でもそういった習慣から抜け出してみると、

なんだか以前よりご飯がとても美味しく感じるように✨

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甘いものを取りすぎていた分味覚が鈍っていたのかもしれませんw

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今まで食材を噛みしめながら味わっているつもりでしたが、

素材本来の甘みをより感じるようになりました🍠

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