《メッセージ》目の前の課題につまづき、焦りを感じている方へ*

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

(おっとー😳今寝ようとしたら何かを受け取った気がしたので、

心で感じる事をただそのまま書いてみようと思います🌿)

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

***

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

深呼吸を忘れていませんか?

今1番に大切なのは、呼吸を整えること。

ただそれだけなのかもしれません。

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

課題と向き合うにあたって焦りは禁物です。

一旦凝り固まった思考をリセットし肩の力を抜くことで、

体と心のわだかまりが溶けていきます。

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

その真っ白な心の状態で自分のテンポ、

心のリズムというものに耳を傾けてみて下さい。

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

大切なのは自分の軸、感覚を呼吸によって取り戻す事。

そうして向き合うと目の前の課題はまた別の視点から捉える事ができ新たな気付きがあるのかもしれません。

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

どんな時でも自分らしさを忘れないで。

困った時はただ深呼吸をして新しい風を全身に取り入れてみて下さい♪

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

***

コメント

タイトルとURLをコピーしました